ダイエットを必ず成功させるには

こんにちは。

今回はダイエットを必ず

成功させるための秘訣を

お話します。

本当に痩せたい、綺麗になりたい人は

絶対に、やるべきことです。

絶対にです！！！

実際に私もこれを実行し、

見事ダイエットに成功しました。

途中で諦めてやめることなく

理想としていた身体に

近づくことができました！！！

 

この方法を知らなければ

痩せるぞ！と意気込んだものの

いつのまにか

ダイエットが終わっている･･･

いつの間にか元の体重に戻っている･･･

となります。

そしていつまでたっても

理想の体型とは程遠い･･･

痩せたい気持ちはあるはずなのに

頑張れない･･･

の永遠ループ。

自分のぽっこりお腹を見て

一生自信が持てないまま

過ごすことになります。

 

逆に今これを知れば、

あなたのダイエットは

必ず成功に近づくはずです。

本当のダイエット方法がわかり

気づけば体重が減っている･･･

ぽっこりお腹がなくなっている･･･

あんなに続かなかった

ダイエットが続くようになり、

周りからの目も変わります。

「痩せた？！」

「なんか可愛くなった！！」

と、男女から言われます。

 

周りに気付いてもらえ、褒められる

ことほど嬉しいことはありません。

あなたは一層自分に自信を持てて

モチベーションアップ。

ダイエット成功の秘訣。

それはいたってシンプルです。

だれでもできます。

それは

ダイエットしていることを

公言すること

自分がどれだけ本気かを

周りに言うということです。

公言することで

「言ったからやらなければ」

という気持ちになり

ダイエット成功につながります。

 

ダイエットを公言することは

自ら逃げ道を断つ

ということです！！

周りに言った以上、

必ずやらなければいけません。

途中でやる気がなくなってやめたり

疲れたからやめるということが

なくなります。

逃げ道をなくすために

できるだけ多くの人に

公言しましょう！！

 

ただ、「ダイエットしてる！」

というのではなく

「〇月までに△キロ痩せる！」

「お菓子は食べない！」

など、より具体的な目標を

言いましょう！！！

そして公言したことで

友達や家族は、あなたの背中を押して

くれるはずです。

 

さあ、友達や家族に会ったら

ダイエットをすることを伝え、

自分がどれだけ本気かを

伝えましょう。